Yogastunden

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Yoga für Ihr Unternehmen

Yoga am Arbeitsplatz bietet einen absoluten Mehrwert für Sie und Ihre Mitarbeiter.

Yoga am Arbeitsplatz verbessert nachweislich die Konzentration, Haltung und Leistungsfähigkeit.

Durch zunehmende Arbeitsbelastung und permanente Informationsüberflutung entsteht mentaler Stress.

Yoga wirkt effizient und positiv dagegen. 

Yoga in der Natur

Yoga mit der Kraft der Natur, im Park, auf einer Wiese, im Wald...

nur bei Schönwetter

Yoga in der Gruppe

5er oder 10er Block

Festen Platz in einem gewünschten Kurs

Intensive Gruppendynamik

Kleingruppen, unterschiedlicher Schwierigkeitsgrad

 

Yoga Privatstunden

Ein auf Sie abgestimmtes Yoga-Training

Mehr Fokus auf Ihre Wünsche und Ziele mit einer 

Persönlichen Betreuung

erst wieder Frühjahr 2021

Was erwartet dich in meinen Yogastunden?

  • Kraftvolle Bewegungsabläufe

  • Freude an der Bewegung

  • Themenbezogene Praxis mit Elementen aus verschiedenen Yogastilen

  • Statische und dynamische Kombinationen von Asana

  • Atemführung und Atemübungen (Pranayama)

  • Geführte Meditationen

  • Phasen der Tiefenentspannung 

  • und noch vieles mehr …

Du hast Interesse an einem meiner Yoga Kurse oder würdest dich gerne vorab persönlich bei mir informieren? 

Oder Sie wollen einen Yogakurs vor Ort in Ihrem Unternehmen/ Ihrer Praxis anbieten?

 

Melde dich jederzeit bei mir, und ich beantworte gerne alle Anfragen via Mail:

                   contact@paminaberger.com